T19＊LAB

ひとやま超えたjijiです。

10月11月はお仕事が多くてバタバタしていたのですが、少し落ち着きました。
12月のイベント用の作品も進めないとね

この頃作業の合間に抹茶ラテを飲んでいます。
カフェオレやミルクティーが定番だったのですが、
もう少しバリエーションを増やしたくて作ってみました。
抹茶の量やお砂糖の量を調整できるので、手作りはいいですね。



分量はてきとーですが、

お抹茶　ティースプーン山盛り1杯
お湯　60cc（お茶碗に一度そそいで少し冷ましたもの）
牛乳　100cc
お砂糖　小さじ半分（おこのみで）

が私的にはベストです。

作り方は

1.カップにお抹茶を入れてお湯を注ぎ、泡立て器でよーーーーーく混ぜる。
2.ミルクをいれて、よーーーーくかき混ぜレンジ（500ワット）で30秒温める。
3.お砂糖を入れて、よーーーーくかき混ぜレンジ（500ワット）で30秒温める。

で、出来上がり〜
温度はぬるめなので、寒くなってきたらもう少しレンチンしてもいいかも。

美味しくてもたくさん飲まないようにしないとね。

過去に私的黒糖ラテブームがあり、ガンガン飲んだ結果10kg太るということがありました
ストレスたまるとついつい食い気にはしっちゃうのよね。
気をつけなくっちゃー